Kaksplus.fi


maanantai 31. maaliskuuta 2014

Brekkie ala Klara

Ihanaa maanantaita, viikon yleisintä laihdutuskuurinaloituspäivää! Vaikkei täälä päässä laihduteta vaan pikemminkin etsitään kadonneita lihaksia, aattelin jakaa teille yhen lempapri aamupalan. Tää menee ääntäkohti noin viisi aamua viikossa, pitää nälän aamupäivään ja tuntuu herkutteluhetkeltä!

Mistään sen ihmeellisemmästä ei oo kyse kuin banaaniletuista. Tää arjen pelastus saa ainakin munlaisen herkkusuun aamun alkamaan aina vähän paremmin!




Itse valmistan taikinan yleensä samalla kun teen Lumille aamupuuron, niin nopeeta se on! Ota esille sauvasekoitin sekä kulho, lisää sinne 2 kanamunan valkuaista (tai kokonaista kanamunaa jos tykkäät paistetun kanamunan mausta..) yksi muussattu banaani sekä mutu-tuntumalla kaurahiutaleita. Noin puolidesiä. Survase muussiksi ja pannulle seurana tilkka öljyä.  Tää toimii myös ihan vaan haarukalla muussaamalla ja sekottamalla mutta koossa pysyminen on taattu kun seos on sileää.

Päällisissä onkin sit vaan taivas rajana. Tänään kermavaahdoksi pääs pari lusikallista maitorahkaa. Me käytetään Valion pehmeetä, joka on semmosenaan hyvää mutta jos jääkaapista löytyy sitkeempää kamaa, niin kannattaa sekottaa vähän maitoa sekaan ja koostumus tulee ihanan pehmeäksi! Lisäksi aprikoosi-hilloa! Oottelen jo vähän kesän tuoreita mansikoita, nyt pakkasesta ei löytyny ku puolukoita ja ne oottelee mun iltapäivä smootieta!

Hyväksi todettuja juttuja on myös kun pilkkoo banaanin vaan palasiks taikinaan ja lisää kanelia. Tai kaardemumman kanssa letut on myös ihania sellasenaan. Testattu on myös kaikki kaapista löytyvät hedelmäsoseet, ja jopa luumun kanssa maistui! Valinnan varaa on niin paljon että tää on menny kolme kuukautta mukisematta aamusin alas!

Mitä te syötte aamulla? 


14 kommenttia :

  1. Just tämmösten takia mua harmittaa etten tykkää banaanista, siitä sais tehtyä vaikka mitä kivoja JA TERVEELLISIÄ juttuja. Meillä mennään yleensä kummatkin ihan puurolla :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyl tää varmaan toimis ilman banskuakin? Lisää vaan kaurahiutaleita!

      Poista
  2. Tätä on tehtävä! Mä syön aamuisin kaurapuuroa, mehukeittoo ja raejuustoa, kyllä muuten jo kyllästyttää. Kiitos ohjeesta! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuinka monta lettua ohjeella tulee?

      Poista
    2. Tällä ohjeella tuli nuo kaksi! :)

      Poista
  3. Mä tykkään tehdä (itselleni ja lapsille) banaanipuuroa. Siis mitä tahansa puuroa, jonka sekaan laitetaan banaania. Tytöille se muusataan ja sekoitellaan sekaan, itselleni laitan sekaan banaania paloina.

    Mutta voi että miten herkullisen näköistä tuo sun aamiainen on. Pitää varmaan kokeilla, kiitos vinkistä! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos vinkistä myös itsellesi! Pääsee huomena kokeiluun! :)

      Poista
  4. Valion pehmeää maitorahkaa purkillinen, sekaan persikka-banaani pilttiä :) tämmönen kombo mennyt alas aamuisin jo vuoden ajan, eikä kyllästytä! Täytyy kokeilla joku aamu tätä sun reseptiä ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. HAHAA toi on mun toka lemppari heti lettujen jälkeen :)

      Poista
  5. m.tonta jogurttia, mysliä, kuidukasta ja pakastemarjoja (mustikka, vadelma ja boysenmarja) joskus laitan vähän vaniljasokeria, kardemummaa tai kanelia sekaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vaihtelu virkistää, pitääkin muistaa kotiuttaa mysliä :)

      Poista
  6. Ite en jaksa tehdä mitään sen kummempaa kuin leivän ja kahvia :D Joskus, kun oikeen innostuu niin voi tehdä puuronki, vaikka nythän tuo puuro tulis melkeen samalla vaivalla mitä Lilianilleki :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä oon kokenu nää letut hyviksi just siks että kun tein leipää niin päälle tuli vaan voita :D

      Poista

Kiitos kommentista! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...